пора уже завести тег фитнес
да, бодишейп это идеальный комплекс упражнений, если хочешь подкачать тут, там, а ещё вон там.
Света не дает расслабиться ваще, ещё бдит, кто как выполняет упражнения)
попа завтра отвалиться, зато потом будет орэх ^__^
я бы с удовольствием ходила заниматься каждый день, но увы))
ещё я хочу есть много свежих овощей, пить компотики (ну этого добра хватает) и совсем не есть сладкое.
я сегодня съела мааааленький кусочек шоколадки, ми..

всем здоровья